Védská jóga

Subham astu sarvadžagatam - Šťastny ať jsou všechny bytosti

Potenciál samoléčení

Samoléčení kundikou

Kundiky jsou nádoby vyrobené z hlíny, keramiky či bronzu a byly určeny nejen k rituálním obřadům, ale především v buddhistickém a hinduistickém světě (Indii, Thajsku, Indonésii, Číně, Japonsku, Koreji i Tibetu) k samoléčení mnichů a jogínů, a současně měly pomáhat v jejich duchovní praxi. Ti tuto nádobu nosili vždy při sobě spolu s žebrací miskou ve zvláštním pouzdru. Byla tedy považována za jejich nezbytnou výbavu.
Ve starých textech se píše, že voda používaná v kundice musí být „nedotčená“ a musí být zcela čerstvá, pramenitá a čistá, „nekontaminovaná“. Z mnohých historických obrázků …

číst více

Ajurvéda – principy o zdravém životě

Počátky ajurvédy sahají až do období staroindických upanišad a véd. Slovo „véda“ znamená dokonalé vědění a védy jsou považovány za prazdroj indické kultury, filosofie a základem všech vědních oborů, neboť podávají svědectví o základech bytí, harmonii vesmíru a jeho podstatě. Pak „ájus“ znamená život, poznání jeho podstaty. Ajurvéda je tedy celistvá a nadčasová nauka o zdravém životě.
Ajurvéda pohlíží na člověka jako na jednotu v celku a jeho neoddělitelnou součástí ducha, těla a vesmíru. Jejím cílem je komplexním postojem docílit zdravého ducha …

číst více

Samoléčení vědomým dechem

Každý praktikující jogín potvrdí, že bez vědomého dechu nelze dosáhnout pokroku. Současně získáme poznání, že dech může léčit a být očistným procesem těla i mysli.
Většinou je způsob našeho dýchání chronicky nedostatečný a povrchní. Tím nejen že snižuje celkovou kapacitu dýchacího systému až o 70%, ale způsobuje zpomalení výměny plynů, ovlivňuje nepříznivě acidobazickou rovnováhu v těle, omezuje produkci energie každé buňky v těle. Výrazně snižuje náš potenciál zdraví a schopnosti imunitního systému vyřešit většinu organických disharmonií. Nedostatečným dechem oslabujeme svojí psychickou …

číst více

Cesta čaje

Jeden řeholník se kdysi zeptal svého mistra: „Co je to vlastně Cesta, nemáme-li na mysli to, co leží před námi?“ Mistr rychle odvětil: „Cesta je tvůj každodenní život!“ Tento pojem je skutečným středem Cesty čaje. Její zásady se obracejí k celému našemu bytí, nikoliv jen k tomu zlomku, který se odehrává v čajové místnosti. To znamená, že bychom měli události každého dne prožívat s jasnou myslí, s maximální možnou pozorností na činnosti, které provádíme, na plnění svých každodenních povinností.
Lze říci, že každý čin má s Cestou …

číst více