Védská jóga

Subham astu sarvadžagatam - Šťastny ať jsou všechny bytosti

Úmysl a skutky

Dech a emoce

Jak souvisí náš psychický a fyzický stav, naše pocity a emoce s dýcháním a fyziologickými procesy v našem těle? Jak toto vše může zasáhnout a ovlivnit naše životy? Jak mohou jógové dechové techniky a mentální trénink měnit naše návyky, úmysly a potažmo i skutky?
Je známo, že dech je přesným indikátorem všeho, co se v našem životě děje, co se odehrává uvnitř našeho těla, co probíhá naší myslí a v jakém stavu se nachází.

číst více