Védská jóga

Subham astu sarvadžagatam - Šťastny ať jsou všechny bytosti

Vipassaná

Meditace vipassaná, meditace vhledu

Praví se, že Buddha o své meditační praxi hovoří jednoduše a výmluvně takto: „Když chodím, tak chodím. Když jím, tak jím.“ Mám za to, že tato slova přesně vystihují podstatu meditace vipassaná, jak se s ní v dnešní době seznamujeme. Dalo by se říci, že se více méně jedná o hluboké mentální cvičení, na které lze jednoduše navázat v meditační praxi, a jež lze provádět v podstatě kdekoli a kdykoli.
V prvé řadě sděluje, že není nezbytné podstupovat náročná meditační cvičení prostřednictvím „specializovaných“ meditačních …

číst více